Au studio je vous propose des cours de yoga en petit groupe de 9 personnes maximum pour améliorer votre bien-être et votre équilibre intérieur. Les séances sont adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé. Il ne s’agit pas d’un cours de yoga acrobatique Toutes les personnes sont les bienvenues, sans jugement. Vous avez juste besoin d’apporter votre simplicité et votre bienveillance!

Je crois en l’importance que vous trouviez votre propre rythme dans la pratique du yoga. Les cours comprennent une combinaison de postures (Asanas), de techniques de respiration (Pranayama) et de relaxation (Shavasana) et une touche de philosophie.

Que vous souhaitiez améliorer votre flexibilité, renforcer votre corps, réduire le stress ou simplement vous détendre, la pratique du yoga vous accompagnera dans ces objectifs.

Je souhaite vous transmettre ce qui me fait du bien au travers de cette pratique, ce qui chaque jour m’offre cette petite bulle de bonheur. J’aime aussi vous voir évoluer dans votre corps et votre pratique.

En plus des cours réguliers de yoga, je vous propose également des ateliers et événements pour approfondir votre pratique, vous retrouvez et élargir vos connaissances du yoga. Au plaisir de vous accueillir parmi nous et de vous chouchouter

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Pour toute question, réservation de cours ou informations supplémentaires sur les cours, n’hésitez pas à me contacter. J’ai pour but de vous chouchouter.