RYTHME YOGA
Au studio nous vous proposons des cours de yoga en petit groupe de 11 personnes maximum afin de pouvoir vous ajuster, vous corriger, vous connaître.
Les séances sont adaptées à tous les niveaux.
INFOS UTILES
Paiement possible sur place par chèque, espèces ou CB.
Vous trouverez tout le matériel nécessaire à votre pratique sur place : tapis et accessoires.
Les cours ont lieu en petit comité en toute bienveillance et simplicité. Vous êtes minimum 3 élèves par cours et 11 élèves maximum ce qui me permet de mieux vous connaitre et vous corriger.
Le Studio se réserve le droit d’annuler le cours si le nombre d’inscrits est inférieur à 3 participants.
Annulation gratuite 24h avant le début du cours, au delà le cours est dû.
Possibilité de s’inscrire en cours d’année sur les créneaux encore disponibles.
NOS COURS
Cours de Yoga Slow et Tonic à Lorient :
Les cours de Yoga Slow sont basés sur un enchainement plus doux que le Yoga Tonic ainsi que le maintien des postures qui est moins important.
Quant à lui, le Yoga Tonic est axé sur les muscles profonds et leur renforcement tout en étirant la fibre musculaire et en se faisant du bien à la tête.
Cours de Hatha yoga au studio :
A chaque séance, nous accorderons une importance particulière au souffle et à son accord au mouvement. Nous travaillons force et souplesse, dans une approche structurée et fonctionnelle.
Car la tête et le corps sont bien évidemment reliés.
À vous de tester et de trouver votre pratique préférée.
Quels sont les bienfaits des cours de Yoga ?
- Ralentir le Rythme
- Permettre de lubrifier les articulations
- Soulager les tensions musculaires
- Améliorer la posture
- Améliorer le sommeil
- Atténuer la houle du mental
- Sublimer l’énergie vitale
- Atténuer les douleurs liées aux règles, à la digestion
- Stimuler la tyroïde qui régule tout notre métabolisme
VOS AVIS
Institut BEAUTES DU MONDE PLOEMEUR2025-05-01Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les cours me conviennent tout à fait. Le studio où se passe les cours est chaleureux et souvent ensoleillé .. Suzanne est professionnelle et attentionnée. Et Suzanne nous propose des cours sur la plage aux beaux jours ! Très chouette également. Je recommande Emma Tanguy2025-04-01Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai commencé il y a 1 an le yoga tonic avec Suzanne et j’adore ! Suzanne est très gentille et à l’écoute. Je recommande vivement 😆 sophie Bzh2025-01-31Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cours en petit groupe dans un espace chaleureux Suzanne est une super prof à l’écoute de ses élèves ☺️ C’est mon petit moment bien être de la semaine Chris LB2025-01-30Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Studio de yoga chaleureux ou nous sommes reçus en petit groupe. Professionnelle,douce et bienveillante,Suzanne nous accueille chaque semaine avec un thème différent . C' est toujours un bon moment🙂 Anaïs LE GALL2025-01-30Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Rythme Yoga un studio où on se sent bien. Pour faire du bien à sa tête et à son corps c’est le lieu idéal ! Suzanne est une jeune femme pétillante. Elle sait accompagner et guider la pratique du yoga pour en faire un vrai moment de détente. Venez vite découvrir et vous serez conquis ! JESSICA LE POUL2025-01-30Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. C’est toujours un grand plaisir de participer aux cours de Suzanne avec un nouveau thème chaque semaine, dans une salle très chaleureuse et agréable. Chaque cours est différent et nous fait réfléchir .De plus,la voix et le sourire de Suzanne nous apaise. Vanessa Furchert2025-01-30Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis inscrite chez Rythme depuis septembre et mon dos me dit merci! J’ai gagné en souplesse et en mobilité, grâce au Yoga Tonic. Ce cours est ce qu’il me fallait : des mouvements fluides, des positions qui vont chercher un réel étirement et un temps pour moi. Suzanne est très pro! Chaque cours = un thème. Ici, pas de compétition, ni de jugement, chacun fait ce qu’il peut. Je recommande aussi bien aux débutants (comme moi) qu’aux yogistes aguerris! Eric Greenpaysage2024-11-29Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Quel plaisir de suivre les cours de Suzanne qui a réussi à me faire aimer le yoga malgré mon âge avancé Une bouffée d'oxygène dans la journée Un bien fou pour mes articulations Merci Tregoat Keren Ann2024-11-22Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les cours chez Rythme sont un vrai moment de plaisir, douceur et relaxation ! Suzanne est très douce et a l’écoute, elle veille quotidiennement à l’adaptation des séances ! Je recommande vivement les séances de Yoga chez Rythme! Alice MARTIN2024-11-06Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une découverte du yoga sous le signe de la bienveillance et d'un professionnalisme incroyable. Suzanne s'adapte à tous les élèves et chaque semaine nous permet de découvrir de nouvelles postures. Je recommande à 100%. Poussez la porte du studio pas de déception possible.
NOS EVENEMENTS
Tout au long de l’année, nous proposons des événements pour sortir du Rythme quotidien et se reconnecter à l’essentiel.
Retraites, ateliers thématiques, méditations guidées, yoga en pleine nature…
Chaque moment est pensé pour vous offrir un espace de calme, de présence et de transformation.
Ces instants sont ouverts à tous, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e).
🗓️ Retrouvez ici nos prochains rendez-vous, et rejoignez nous pour une parenthèse hors du temps.