Célébrez Noël avec le Calendrier de l’Avent Yoga du Studio Rythme Yoga à Lorient ! 🎅🏼 Noël approche, et c’est le moment parfait pour se recentrer, se détendre et intégrer un peu plus de bien-être dans votre quotidien. À cette occasion, votre studio Rythme Yoga à Lorient vous propose une expérience unique : un calendrier…

L’atelier de novembre est de sortie ! 🕺 En collaboration avec Pauline sociologue 🤗 Un atelier combinant yoga et écriture pour revenir à soi et se découvrir à travers l’autre. Le tarif est de 2 crédits de cours pour les élèves du studio ou de 30 €pour les non abonnés réservation ici Alors on se…

Un cours de yoga des yeux commence généralement par des exercices de relaxation pour détendre les muscles du visage et des yeux. Ensuite, des mouvements oculaires sont pratiqués, tels que regarder dans différentes directions (en haut, en bas, sur les côtés) et faire des cercles avec les yeux pour renforcer les muscles oculaires. Des exercices…

Au studio ou à domicile, j’adore vous confectionner des séances individuelles selon votre forme du moment et vos envies. C’est une parenthèse rien que pour vous, une pause de 1 heure comme j’aime le dire ; où je vous accompagne et vous guide pour ajuster vos postures et délier vos tensions, en travaillant également la…

Laissez moi vous proposer de vivre l’expérience d’un cours privatisé au studio ou à votre domicile, selon vos envies. Accompagnée des personnes qui vous entourent et qui vous sont chères ; au rythme des postures, de la respiration et de la relaxation vous ressortirez avec des souvenirs plein la tête. J’adapterai le cours selon vos…

nous avons l’honneur de vous inviter chez Colette la crêperie à Guidel face à la mer pour une heure de Yoga sur la terrasse ensoleillée ou en intérieur. Après le yoga nous profiterons d’un gouter préparé avec amour par Colette la crêperie, un beau moment de rencontre et d’échanges ☀️ Le nombre de places est…