Amandine pratique le yoga depuis plusieurs années. Elle est enseignante de yoga certifiée du Centre International de Sivananda. Elle s’est formée à l’enseignement dans le centre d’Orléans, où elle a obtenu son diplôme de professeur. Elle s’est ensuite envolée pour l’Inde, dans un centre de cette même organisation, pour plonger un peu plus dans les profondeurs de la discipline.A présent, elle souhaite partager ce qu’elle a appris avec toi. Viens vite la retrouver sur le tapis !

“ L’univers du yoga est très vaste, et dépasse largement notre pratique sur le tapis. Pour moi le yoga est une boîte à outils permettant d’aller à la découverte du corps, à l’exploration de ses forces et de ses contraintes. J’ai appris le yoga comme un juste équilibre entre force et souplesse, avec le souffle comme clé de voûte, et c’est cela que je souhaite partager “