Yoga gouter

Samedi 15 avril à 15h30 nous avons l’honneur de vous inviter chez Colette la crêperie à Guidel face à la mer pour une heure de Yoga sur la terrasse ensoleillée ou en intérieur. Après le yoga nous profiterons d’un gouter préparé avec amour par Colette la crêperie, un beau moment de rencontre et d’échanges ☀️…

Yoga apéro !

La vie est un équilibre à trouver. Les extrêmes ne font pas bon ménage, c’est grâce à l’écoute de votre corps que vous allez trouver votre propre équilibre et non en écoutant les autres ou en cherchant leur approbation. J’ai longtemps voulu plaire aux autres quitte à me déplaire. C’est des fois en disant non…